Konsultiere zuvor den Arzt deines Vertrauens: Bevor du mit Yoga in der Schwangerschaft beginnst solltest du deinen Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es für deine spezielle Situation sicher ist.  
 In seiner Geburtsstadt bekam Wolf somit zunächst einmal noch als gefühlter Außenstehender vor Augen geführt, wo es fortan anzusetzen gilt: Nach einer lange dominant gestalteten Partie hatte der VfB mit fortschreitender Spieldauer einen zunehmenden Kontrollverlust zu beklagen.  
  Moussa Sylla beendete seine längste Torflaute (sechs Spiele) mit dem frühesten Zweitliga-Doppelpack eines Schalkers überhaupt, als er letzte Woche gegen Hannover nach nur 14 Spielminuten gleich zweimal traf. 
 Zusätzliche Motivation gibt es im Zeitraum vom 2bis 30. Jänner 2026: Dank des Partners adidas erhält man im Rahmen der „Bring a Friend“-Aktion zu jeder neuen Anmeldung einen kostenlosen Startplatz für eine weitere Person. So kann man mit nur einer Anmeldung zu zweit beim größten Lauf der Welt dabei sein — und gemeinsam für den guten Zweck laufen. Die Aktion gilt ausschließlich für Neuregistrierungen zum App Run im genannten Zeitraum. Flagship Runs sind davon ausgenommen. 
  Die Wettanbieter haben den VfL in der Favoritenrolle besetzt. Bochum hat zuhause erst eine einzige Niederlage einstecken müssen. Anfang März setzte es ein überraschendes 1:2 gegen Fortuna Düsseldorf. Dazu gesellen sich noch acht Remis. Die Verbeek-Elf belegt in der Heimtabelle Rang fünf.  

Schließlich steht zu erwarten, dass sich eine einseitige Partie entwickelt, in der die Gastgeber von Beginn an die Mittelfeldkontrolle übernehmen und verunsicherte Sachsen dominieren.  
 Als Alternative stehen natürlich im benachbarten Niederösterreich bei Schneelage entsprechende Langlaufloipen – und sogar Kurse – zur Verfügung.  
  Nachdem Magdeburg in der noch jungen Saison schon drei Mal die Punkte teilte, lässt die Tabelle kaum einen Zweifel daran, dass weitere Unentschieden keine große Hilfe sind. 
 Da bei den Gästen erwiesenermaßen jeder Spieler Torgefahr entwickeln kann, lassen sich die Berliner am Sonntag vielleicht ja auch zur Teilnahme an einem Spektakel überreden. 
  Ebenso auffällig: Seit nunmehr beinahe sechs Jahren wartet Aue auf einen Sieg in Sandhausen. Der letzte Erfolg beim SVS geht auf den letzten Spieltag der Saison 2012/2013 zurück.  

 Allerdings sind Start-Ziel-Siege der Knappen eher die Ausnahme als die Regel. Wahrscheinlich ist doch eher, dass der Gastgeber nach einem 0:0 oder 1:1 zur Halbzeit erst in den zweiten 45 Minuten seine Schlagfrequenz signifikant erhöht.  
 Während Cannabis seit 2003 auf der WADA-Liste geführt wird, wurde der Wirkstoff CBD 2018 von derselben gestrichen. Sie steht damit im Einklang mit der WHO (Weltgesundheitsorganisation), die Cannabidiol in ihrem Report aus dem gleichen Jahr von ihrer Liste der gefährlichen Substanzen für die Gesundheit entfernt hat.  
  Dass Jos Luhukay nach der Derby-Schlappe mehr oder weniger freiwillig seinen Rücktritt erklärte, scheint angesichts der folgenden Leistungssteigerung allerdings ein echter Gewinn zu sein: Vor allem unter Interimscoach Jürgen Kramny blühte das Team mit zwei Dreiern richtiggehend auf. 
  Und auch heuer trauen die Wettanbieter den Hamburgern einen Platz im oberen Tabellendrittel zu. Dass es mit Lennart Thy (Bremen), Marc Rzatkowski (RB Salzburg) und Enis Alushi (Nürnberg) drei namhafte Abgänge zu verkraften gilt, ändert daran nicht im Geringsten etwas. 
  Quoten Stand vom 30.11.2018, 11:56 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.  

 Dass so ein mannschaftlicher Umbruch – noch dazu mit vielen jungen Spielern – aber nicht von heute auf morgen zu bewerkstelligen ist, liegt auf der Hand. Klub-Chef Robert Schäfer erwartet deshalb auch einige „Rückschläge“.  
 Nach dem Profi-Rennen der Herren und allen Siegerehrungen ließen die Aktiven und Betreuer, Funktionäre und Fans wie üblich die Straßensaison gemütlich ausklingen. Die Heurigen Moser (Start-Ziel-Bereich und Startnummernausgabe) und Lackner (alle Siegerehrungen) servierten erneut wunderbare Weine aus der Region und kulinarische Schmankerl.   
 Ebenfalls etwas riskanter: Der Tipp, dass NICHT beide Klubs treffen werden. Hier zeigt der direkte Vergleich ganz klar, dass die Sandhäuser in vier der letzten fünf Heimspielen gegen Braunschweig torlos blieben, weshalb sich die 2,05 lohnen kann. 
  Bei den fürthern hingegen ist die ganz große Motivation, die Saison womöglich doch noch auf dem fünften Tabellenplatz zu beenden, kaum mehr spürbar.  
 Während beim FC St. Pauli derzeit Nehrig, Litka, Gonther und Dudziak nicht zur Verfügung stehen, muss Frank Schmidt wie gehabt auf Dominik Widemann (Sprunggelenksverletzung), Kevin Kraus (Kreuzbandriss) und Timo Beermann (Schulterverletzung) verzichten.  

 Zuletzt blieben die Schwaben gegen die direkten Aufstiegskonkurrenten allerdings sieglos. Gegen Hannover (1:2) und Eintracht Braunschweig (1:1) ließ der VfB die nötige Durchschlagskraft vermissen.  
 Wer in Wien Sport treiben will, hat selten das Problem, dass es zu wenig Möglichkeiten gibt. Eher ist das Gegenteil der Fall. Zwischen Donauinsel, Prater Hauptallee, Sportplätzen in den Bezirken, städtischen Hallen, Vereinsangeboten und großen Laufevents kann man sich leicht…  
  für den Revierklub ist die Marschroute klar: Punkte müssen her, am besten gleich drei. Andernfalls läuft man Gefahr, schön langsam den Anschluss an die Top-3 zu verlieren. 
  Dies trifft freilich ebenso auf die Berliner zu, die eine solche Momentaufnahme jedoch kaum aus der Ruhe bringen dürfte — immerhin ist einigermaßen Verlass darauf, dass das Team nach einer langen Anlaufzeit dann umso mehr ins Rollen kommt.  
 Insgesamt steht allerdings zu erwarten, dass sich beide Teams auf überschaubarem Niveau begegnen und das Hauptaugenmerk auf die Defensive legen.